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霍金《时间简史》 有声解读
教程介绍 在霍金的著作中,首先要提到的就是他在1988年出版的代表作《时间简史》,这是一部无可争议的宇宙学权威著作。此书中,霍金以浅显的语言解读了许多深奥的宇宙问题,如空间和时间的本质。时间到底是什么......
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鱼叔怪谈:百大神秘惊悚实录
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亚洲瘦身女王:终极S瘦身操
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教程介绍 其实减肥并没有那么玄乎,如果你身材不够匀称,那一定是瘦素分泌不正常,导致能量物质消化不充分,脂肪细胞合成过多。调整饮食,让身体回归到正常的瘦素分泌水平,才是减肥的根本之道。这里有花三年时间创......
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